„Moja” metoda jak wzmocnić odporność

Nie wiem jak Wy, ale ja mocno się denerwuję gdy mam wydać mnóstwo pieniędzy w aptece na stosy leków . Nie jestem skąpa, ale każda wizyta w aptece nie może się kończyć wydaną stówką. Zdecydowanie tą stówkę wolę przeznaczyć na coś przyjemniejszego:) Wy zapewnie również.
Dlatego postanowiłam opisać „moją” metodę jak wzmocnić odporność swoją i dziecka. Nie jestem w tej kwestii fachowcem jednak przeszukałam internet, popytałam znajomych wokalistów, którzy muszą naprawdę dbać o swoje gardło aby być u szczytu formy cały czas. W moim domu jak już wiecie napar z czystka odgrywa ważną rolę, pijemy go regularnie, praktycznie zamiast tradycyjnej herbaty.

Ostanio jednak wspieram się miksturą od wokalistki Marty Smuk. Marta zawsze musi być w szczycie formy, cały czas występuje na scenie Teatru Muzycznego w Gdyni i jest mamą dwójki dzieci. Gardło to jej narzędzie pracy o które musi bardzo dbać. Przepis Marty jest prosty i ekonomiczny.

PRZEPIS:
Pół słoika wody z ogórków kiszonych, sok z świeżo wyciśniętej cytryny ( z połówki), 4 ząbki czosnku pokrojone w plasterki, imbir świeży – około 10 plasterków, kilka łyżek dobrego miodu. Wszystko z sobą mieszamy i ostawiamy na noc. Rano mikstura jest gotowa do spożycia. My korzystamy z niej 3 razy dziennie po dwie łyżeczki.

Kolejna rzecz z której korzystam w okresie jesienno- zimowym to inhalacja z soli morskiej, jak tylko czuję, że u kogoś w naszej rodzinie gardło daje znać nakładamy na siebie ” Maskę” Dlatego pozdrawiam Was w masce, oczywiście nie zakładamy jej na głowę:)

14697267_1311026908931482_1552122539_o

14699676_1311026862264820_97451407_o

14724113_1311026868931486_1265985163_o

Udostępnij: